Vida Sana 360º

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Estar en forma, ¿crees que lo estás?

«Estar en forma o no estar en forma», he ahí la cuestión. Pero realmente, ¿qué significa estar en forma?, ¿qué entendemos por este concepto? ¿Qué es para ti estar en forma? Respóndete interiormente y vamos a ver si coincidimos. En términos coloquiales, sería algo así como poder afrontar tu día a día con la energía … Leer más