Está de moda la técnica japonesa del Shinrin-Yoku, o lo que es lo mismo, caminar por el bosque disfrutando de todos los sentidos como una experiencia terapéutica en plena naturaleza. Sin duda, se ha demostrado que reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y refuerza el sistema inmunitario.

Los valencianos podemos disfrutar de un bosque donde pasear a pocos kilómetros de la ciudad: en el bosque de la Dehesa del Saler, en el Parque Natural de la Albufera y en concreto en esta entrada recomendamos el Itinerario de los Cinco Sentidos. Un paseo corto, pero intenso donde en cada panel se nos invita a detenernos y dejarnos llevar por alguno  de nuestros sentidos: los aromas embriagadores, los sonidos de los pájaros, la flora ante nuestra vista, el tacto de las plantas…Aquí las fotos del trayecto , con sus paneles informativos, que espero os animen a visitarlo: