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PROPÓSITOS

para el Año Nuevo

Estas fechas vamos sobrados de buenas intenciones. Lo duro es
ser constantes y llevarlas a cabo. En hello te lo vamos a poner
más fácil con una selección de propuestas que te ayudarán a
cumplir tus objetivos en este 2019 que recién empieza.

ASHTANGA

YOGA

TRANSFORMA TU VIDA

Na Jordana, 18
Tel. 667815377
www.youtube.com/c/
COSMINYOGI /www.yogavlc.com

La nueva sociedad occidental empieza a purificación del cuerpo y sus sistemas, además de
comprender la necesidad de la práctica de un incremento del bienestar físico y mental, más
disciplinas como el yoga, la meditación como energía y alegría.
búsqueda de la paz interior que ayude a
combatir el estrés de una vida acelerada. En Valencia, Cosmin practica y enseña el Yoga
desde hace más de 10 años. Su pasión por el
El Ashtanga Yoga es una disciplina que se hizo Ashtanga Yoga le dio la oportunidad de conocer
conocido en Estados Unidos en los años 70, y entrenar con Manju Pattabhi Jois, el hijo del
gracias al profesor de Sanskrit, K Pattabhi Jois. fundador de esta disciplina, del que recibió su
Después de varias décadas, estrellas como Sting, bendición para enseñarla en su forma original.
Madonna y Gwyneth Paltrow siguen practicando Ofrece clases regulares, talleres y formaciones de
y difundiendo los efectos positivos que tiene en Yoga en su estudio de Valencia Centro y en toda
sus intensas vidas. España.
El Ashtanga Yoga es una serie de rutinas
de posturas -asanas- que siguen una orden
específico y progresivo que se ejecutan de una
forma dinámica. El intenso trabajo sostenido
produce muchísima energía, provocando la
eliminación rápida de las toxinas y la completa

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