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Porque, en realidad, pocos deportes son
tan completos física y mentalmente como
el pugilismo. Pensando en él, incluso, sin la
necesidad de competir, sino simplemente de
ejercitarse junto a un entrenador personal, un
puching ball o un saco de arena.

A nivel corporal, la postura de fi jación en
algunos casos y movimiento en otros del
tren inferior confi ere fuerza a las piernas.
Pero es, obviamente, el superior quien acaba
transformándose de manera notable. Los
golpes, las esquivas, la casi obligatoriedad de
estar bien preparado físicamente (el cardio
necesario es de un nivel medio-alto) y la
técnica llevan a una tonifi cación muscular
continuada. Y, sobre todo, alejada de los
volúmenes de quienes solo levantan pesas.

Aunque quizá el gran desconocido sea el
componente mental. Quien acude a una
sesión personal debe estar pendiente al
tiempo de mover correctamente los pies,
lanzar golpes, cubrirse, esquivar y respirar, lo
que exige una alta concentración. Y quien lo
hace en la nueva moda, orientada a clases de
45 minutos que mezclan el aerobic clásico Este movimiento, que se inició en Madrid
y los puñetazos al saco, tiene que fl uir con y Barcelona y está cogiendo mucha
la música, las indicaciones del profesor, fuerza en Valencia con personal trainers y
el cansancio acumulado y el rebote del gimnasios específi cos, ha llegado incluso a
elemento extraño al que tiene que dirigir su llevar a gente que jamás hubiera decidido
furia personal. asistir a un combate a una velada de fi n de
semana. Y ha hecho salir del anonimato y
la clandestinidad los muchos eventos que
se celebran durante el año en numerosas
localidades alrededor de la capital del
Turia.

Al igual que ocurrió con carreras de
obstáculos como la Spartan Race, donde
pese a la percepción general tan solo
el 10% de los participantes son perfi les
de alto nivel muscular, en el boxeo
comienzan a verse muchas mujeres,
hombres procedentes de disciplinas
como el running que quieren compensar
su entrenamiento y hasta grupos de
amigos que buscan sesiones diferentes,
preferiblemente al aire libre.

Y al fi nal, los guantes han conseguido lo
que llevan años intentando los kimonos y
no parecen haber logrado: alcanzar al gran
público y establecerse como una de las
grandes alternativas del mundo del fi tness
para el año 2019.

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