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ivir un estilo
de vida salu-
dable tiene
como obje-
tivo mante-
Vnerse cons-
tante y equilibrado durante todo el año sin
perderse nada de la diversión, especialmente
durante la temporada de fallas, cuando beber
se convierte en una actividad demasiado re-
gular. Los médicos alertan de que nuestra in-
gesta de alcohol está alcanzando alturas peli-
grosas, y la importancia de buscar formas de
frenar el consumo excesivo son una prioridad.
Así que, aquí van algunas medidas simples
que nos ayudarán durante nuestras fiestas,
y nos harán disfrutarlas sintiéndonos mucho
más saludables.

Nuestras fallas al igual que las rebajas, y el
blackfriday (weekfriday), no han hecho más
que alargarse con el paso del tiempo, con lo
que ahora tenemos casi un mes de fiesta loca,
donde mantener a ralla el alcohol, los altavo-
ces de los casales y los puestos ambulantes
de buñuelos y churros.

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