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Consejos de Vida Saludable

Texto ÁNGEL ESCUDERO VILLANUEVA > MÉDICO PROMOTOR DE LA SALUD
promocionintegraldelasalud.wordpress.com/promociondelasalud.sepis@gmail.com

¿ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO
DÓNDE ESTOY?

Es una pregunta que puede producir vértigo y por eso reflexiva y metódica. La experiencia vertiginosa no apro-
prefieres obviarla. Piérdele el miedo a analizarte y podrás vecha. Solamente dará buenos frutos la experiencia vivi-
diseñar las mejores estrategias. Analízate y verás que tú da a un ritmo adecuado para poder asimilarla.
eres uno de los grandes obstáculos para evolucionar en
tu vida. ¿Cuánto has sufrido por cosas que ha generado Crea tu propio “think lab” interior para cultivar el conoci-
tu imaginación y que nunca llegaron a suceder? miento, la intuición y la creatividad.

¿Dónde estás? Vivimos en un frenesí tecnológico que Cultiva el conocimiento para vivir la experiencia de en-
te empuja a coleccionar experiencias, y sientes que es tender y comprender el para qué de todo lo que sucede
cuestión de cantidad, no de calidad. Esto contribuye a en tu vida. Porque todo lo que sucede en tu vida tiene
aturdirte, confundirte, desorientarte, quitarte la paz y un para qué.
generar sufrimiento. No es una cuestión de tener y co-
leccionar, es cuestión de ser; de ser cada día un poco Cultiva la intuición para vivir la experiencia de ir dos pa-
mejor. sos por delante de los retos que te plantea la vida y las
personas que viven a tu alrededor.
Si bien es cierto que las olas del mar transmiten fuer-
za, emoción y vitalidad, un mar en calma permite la re- Cultiva la creatividad para vivir la experiencia de encon-
flexión, la escucha, la meditación y la contemplación en trar soluciones imaginativas y efectivas ante los retos
paz. que te plantea la vida y las personas que viven a tu al-
rededor.
Desde esta página te invito a que inicies un apasionante
pero sereno viaje para buscar en tu vida la perfección Vence las adversidades, la escasez de tiempo, la pereza,
y la belleza, con equilibrio y armonía, manteniendo tu la falta de resultados rápidos, el desánimo y proponte
mente concentrada y en calma. Tú ya sabes que la per- enriquecer tu vida interior y persevera en ello para
fección se alcanza a través de una experiencia serena, disfrutar de una buena salud afectiva.

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