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¿Cómo le explicarías a los padres “pues qué bien todo a mí me ha profesión es que la gente ve la parte
qué es la disciplina positiva? ido estupendamente” pues te da más frívola, más glamurosa y suele
La disciplina positiva es un método como ansiedad de decir jo que mal ver las imágenes, que son el resul-
educativo basado en el aliento, la co- lo hago yo y los demás qué bien lo tado final, el último eslabón de la
nexión y el respeto. Es una disciplina hacen. Todos caemos en los mismos cadena, pero hay mucho más. Mi
con beneficios a largo plazo, que se errores, las parejas se ven afectadas época era diferente, yo me fui con 18
aleja de la educación basada en los cuando hay niños, pero las parejas años y no habían móviles, habían ca-
premios y los castigos. Está pensada tenemos que hablar de esas cosas, binas de teléfono y no te sentías tan
para que los niños acaben siendo porque sino das por sentado que cerca de tu familia como lo puedes
personas respetuosas, responsables todo va ir bien y a veces no es así. Es estar ahora con las nuevas tecnolo-
y capaces. Es un método que apues- difícil educar en pareja porque cada gías. Tuve que sobrellevar momen-
ta por una convivencia basada en el uno viene con sus historias, con sus tos de soledad muy fuertes, vivir en
respeto mutuo, que busca solucio- miedos y con su educación familiar. un mundo de adultos cuando to-
nes y no culpables y que busca davía era muy joven. Además
conectar con el hijo. también hay que entender que
el trabajo de modelo es circuns-
Tu misma la aplicas en tu vida, tancial y que eso es una parte
¿en qué te ha funcionado con de ti pero no lo es todo, puedes
tus hijas? entrar en dinámicas de que
Yo ya empiezo a ver resultados, eres solo una imagen y no eres
sobre todo en el tema de pedir nada más, y eso no es fácil.
perdón y perdonar. Por ejem-
plo, si yo pido perdón a mis hijas Empezaste con 18 años tu ca-
porque yo he hecho algo mal rrera como modelo y cuando
ellas luego me dicen “mamás conociste a tu pareja dejas-
no te preocupes, no pasa nada, te las pasarelas para formar
yo también me pongo nervio- una familia, ¿echas de menos
sa”. Yo las veo más reflexivas y aquella época de tu vida?
eso es muy valioso. La echo mucho de menos, hay
momentos en los que querría
¿Te preocupa que ser hijas de volver -risas-. Aunque yo estoy
personas famosas les afecte? donde quiero estar, fue una re-
Sí, aunque si digo la verdad nuncia elegida, pero lo echo en
nuestro día a día es normal, la falta.
prensa no es invasiva. Lo que sí
nos preocupa es mantener su Escribiste el libro durante el
privacidad, ellas cuando sean ma- confinamiento y tu pareja Carles
yores ya decidirán si quieren que su En estos complicados momentos Puyol bromeó en redes con que
rostro sea público, pero no antes. que estamos viviendo la gente se ‘casi os cuesta el divorcio’, ¿tanto te
preocupa más por el futuro, tiene absorbió la escritura?
En el libro también dices que la más ansiedad, menos motivacio- El libro ya estaba desarrollado a ni-
maternidad afecta en la pareja nes ¿es el yoga una herramienta de vel de conceptos, con una psicólo-
en muchos aspectos, en tu caso escape, de ayuda? ga infantil y una profesora de yoga
pasasteis de ser dos a ser cuatro, Sí, a mi por ejemplo el yoga me infantil, todo el contenido estaba
¿cómo lo llevasteis vosotros? ayudó mucho en el confinamiento. estructurado pero tenía que redac-
Yo creo que la pareja tiene que te- Cuando estás en un momento de tarlo. Los momentos de escritura
ner unos cimientos muy sólidos y incertidumbre, de preocupación fueron muy intensos, tenía que tra-
unos valores muy unidos porque por lo que estamos viviendo, que bajar muchas horas al día frente al
sino puede ser que los hijos separen es muy fuerte, el yoga te ayuda a ordenador y las niñas no iban al cole.
más que unan. Con los niños es fá- tranquilizarte y a anclarte más en Carles me tuvo que apoyar mucho,
cil perder la paciencia y eso genera el presente y eso te da un respiro. y había momentos de decir “ya es-
muchos momentos de tensión que También es muy bueno para calmar toy cansado de tantas horas con el
también pueden afectar mucho a la ansiedad que da este momento. ordenador”, -risas-. Pero la discipli-
la pareja. Yo hablo en el libro desde na positiva nos ayudaba mucho a
una forma muy sincera y honesta, Tu misma recurriste al yoga para intentar que las niñas cooperasen
porque yo creo que un libro así tie- evitar y sobrellevar el caos de ser más. También había momentos de
ne que ser para ayudar y solamente modelo, ¿es dura esa vida? desesperación, no voy a decir que
se puede ayudar si hablas desde la Es dura pero es muy gratificante a no, pero la disciplina positiva nos
verdad, porque si te pones a decir la misma vez. Lo que pasa con esta ayudó en muchas pequeñas cosas.

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