Si te gusta la comida sana o quieres cambiar tu estilo de vida, estas son las cuentas de comida healthy que más triunfan en Instagram y que no te puedes perder.

Llevar una buena alimentación nunca pasa de moda. Es importante cuidarse tanto por dentro como por fuera. No sólo porque el verano se acerque y quieras lucir perfecta en bikini, sino porque es importante tener un hábito alimenticio adecuado.

Instagram es una trampa maravillosa en la que caer y pasar horas viendo fotos y vídeos sin darse cuenta del tiempo perdido. La gastronomía es uno de los temas más recurrentes de esta red social y en un país de amantes del buen comer como el nuestro, no es de extrañar que existan muchas y muy buenas cuentas españolas de cocina en Instagram.

Hoy en Hello Valencia, queremos enseñarte cuáles son las mejores cuentas españolas de comida sana, tanto las que están de moda como las que, a pesar de no tener tantos seguidores, merecen la pena seguir:

 

@deliciousmartha

Si te gusta la comida sana o quieres cambiar tu estilo de vida, estas son las cuentas de comida healthy que más triunfan en Instagram y que no te puedes perder.

Apasionada de la comunicación y de la gastronomía, Marta se mueve en Instagram como pez en el agua. Su cuenta acumula seguidores por doquier y, cuando la conozcáis, sabréis el porqué. Es generosa con sus contenidos y tiene una creatividad desbordante a la hora de cocinar, algo que hace en directo a través de stories con mucha frecuencia. Su visión de la cocina, basada en una alimentación sana, fácil y divertida, os atrapará.

@carlosriosq

Si te gusta la comida sana o quieres cambiar tu estilo de vida, estas son las cuentas de comida healthy que más triunfan en Instagram y que no te puedes perder.

Pionero en el movimiento “real fooding”, Carlos ha convertido su manera de ver la alimentación en un seguimiento para miles de personas. El nutricionista defiende la comida real y denuncia públicamente a los supermercados que publicitan productos ultraprocesados como si fueran naturales. Con más de 423.000 seguidores, es un adicto a los memes para mostrar al mundo las ventajas de conocer los verdaderos ingredientes de los alimentos que consumimos.

@mirimchef5

Si te gusta la comida sana o quieres cambiar tu estilo de vida, estas son las cuentas de comida healthy que más triunfan en Instagram y que no te puedes perder.

Miriam es conocida por todos por su paso por el concurso de cocina Masterchef. Todas sus fotografías son en colores fuertes, sacando la mayor intensidad de cada alimento. Miri, como la conocen sus más de 245.000 seguidores, comparte su día a día así como recetas divertidas y diferentes como las “kale chips” (patatas fritas de kale) o bravas de zanahoria.

@fit_happy_sisters

Si te gusta la comida sana o quieres cambiar tu estilo de vida, estas son las cuentas de comida healthy que más triunfan en Instagram y que no te puedes perder.

Estas hermanas valencianas elaboran recetas originales que ellas mismas se inventan. Además, han declarado los lunes ‘día sin carne’, ofreciendo alternativas para comer todo un día sin productos cárnicos en la dieta.

@futurlife21

Si te gusta la comida sana o quieres cambiar tu estilo de vida, estas son las cuentas de comida healthy que más triunfan en Instagram y que no te puedes perder.

Elena Pérez y su hija María Hernández-Alcalá son dos bioquímicas que han creado “FuturLife”, un sistema de Nutrición que nos ayuda a mejorar para siempre. Están en contra de las dietas y métodos que no tienen en cuenta la salud y aseguran que su principal objetivo es mantener un estilo de vida e implantar hábitos saludables que nos acompañarán toda la vida.

@midietacojea

Si te gusta la comida sana o quieres cambiar tu estilo de vida, estas son las cuentas de comida healthy que más triunfan en Instagram y que no te puedes perder.

Aitor enseña en su Instagram sus viajes y los alimentos típicos de los lugares que descubre. Tiene, además, un blog en RTVE en el que desarrolla sus ideas sobre nuestros excesivo consumo de azúcar y grasas.


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