Soul Podcast, el espacio de Grupo Hello Valencia donde las grandes historias cobran vida, recibe hoy a Amiki Chef, cocinero, divulgador y apasionado defensor de la alimentación consciente.
En un mundo saturado de etiquetas como “bio”, “eco” o “natural”, y donde cada semana surge una nueva dieta milagrosa, este episodio nos invita a hacer una pausa y preguntarnos:
¿Qué significa realmente comer bien?
En esta conversación, Amiki desmonta mitos, habla sin filtros sobre nuestra relación con la comida y ofrece herramientas reales para adoptar hábitos más sanos y sostenibles. Porque alimentarnos bien no solo se refleja en el cuerpo: también influye directamente en nuestro bienestar emocional y en cómo nos relacionamos con nosotros mismos.
Desde la presión estética y los peligros de las dietas milagro, hasta el impacto del marketing en los productos que elegimos en el súper, Amiki nos guía con honestidad por el laberinto alimentario actual.
¿Se comía mejor antes que ahora? ¿Qué papel juegan las etiquetas como “eco” o “natural”? ¿Y cómo podemos detectar un mito alimentario a tiempo?
Estas y muchas más preguntas encuentran respuesta en un episodio que va directo al estómago… y al corazón.
Si alguna vez te has sentido confundido entre tanta información sobre alimentación, este episodio de Soul Podcast con Amiki Chef es para ti.
